Ayur Yoga Vital es la ciencia de vivir presentes, conscientes del aquí y ahora. Es un sistema que aporta métodos y técnicas milenarias para movilizar los recursos internos hacia la autorrealización. Tiene como propósito hacer consciente lo inconsciente usando distintas herramientas como la meditación, pranayamas y posturas yóguicas.
Cada práctica es realmente holística ya que está dirigida a integrar la consciencia del cuerpo físico, bioenergético, emocional, mental y espiritual. Además de que se adapta a la condición individual, gozando de todos sus beneficios.
Las clases están a cargo de Mercedes Hourcade, profesora en Ayur Yoga Vital. Podés asistir de manera presencial en nuestra sala en Gonnet, o de manera virtual a través de google meet, en grupos reducidos. Podés elegir entre distintos horarios a lo largo del día. Tienen una duración de 60 minutos y son aptas para todo público, ya que la práctica se ajusta a tus posibilidades.
Ponemos el cuerpo en movimiento, la mente se aquieta, la energía se vitaliza y tu esencia se expande con total libertad.
Probá una clase sin costo, para que puedas reconocer los méritos de esta práctica.
Horarios FEBRERO 2026 presenciales y on line (en simultáneo) en sala Contemplo
Lunes a jueves 19hs
Martes y jueves 9hs YOGA SUAVE
Valores: $32000 hasta 4 clases mensuales
$43000 a partir de 5 clases mensuales
$15000 clase suelta
clases personalizadas. Contactanos para establecer un plan que se ajuste a vos
Si estás fuera de Argentina, podés abonar a través de Pay Pal. Consultanos los valores
Probá una clase sin cargo y sin compromiso de continuación.
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Clases de Yoga Vital presencial en Contemplo, calle 9 número 3623 Villa Castells
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Además
nos podés encontrar
Miércoles 16:30 en Yoga Vital La Plata. Clases de Yoga Vital Terapéutico específicos para CALMAR LA MENTE. Zona 11 y 44. A todo el mundo a través de zoom
Estudio Naty Russo. En breve horarios 2026. Lacroze casi Camino centenario
¿Y si nos trataramos de la misma forma que a ese amigx del alma? Te escucha, te banca, te tira la posta… siempre con la mejor intención… Si pudiéramos observar a nuestra mente, desde un lugar amigo… Si pudiéramos integrar esa voz del interior de manera amable.
El objetivo principal de este taller es MEDITAR
La manera en que lo vamos a hacer es… amablemente. Hay muchas formas de incorporar un nuevo hábito. Intentaremos que no sea ni desde la obligación, ni de la desidia… si no, desde la compasión: Meditar como acción que cada día decidís regalarte.
Para ello, nos sentaremos a meditar, como cuando charlamos con unx amigux: con atención, con presencia… y con amor.
Así como la amistad de muchos años, la práctica meditativa está llena de vaivenes… a veces fluye, como en la secundaria, te veías todos los findes, estabas de fiesta. A veces se estanca, cuesta encontrar el momento, como en la vida adulta… cada quien tiene sus ritmos, prioridades, obligaciones… Incluso, a veces, es conflictiva, directamente no hay intención de encuentro, y aparecen unas asperezas…
Pero como toda amistad, esa, la que después de cada encuentro (fluido, raposo, lloroso, celebrado), quedás en paz, con una sonrisa interior… vale la pena… así es la práctica meditativa… nunca te arrepentís de meditar.
IDEAL para quienes les cuesta meditar, o no saben muy bien de qué se trata.
En cada encuentro practicaremos movmientos y respiraciones yóguicas para entrar en estado meditativo. Serán 4 técnicas diferentes. Las meditaciones quedarán grabadas a tu disposición. Además de un meditación mensual extra durante el año.
Modalidad: virtual a través de google meet, presencial en la sala de Contemplo.
Duración: 4 encuentros semanales consecutivos (1 por semana) de aproximadamente 90 minutos cada uno. Días sábados a las 10hs de FEBRERO
Requisitos: inscripción previa y seña.
Valor: $60000, abonando en un único pago antes del 7/2 o 3 pagos por encuentro de $20000.
Si participaste de otros talleres, tenés 10% de descuento y además...
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